ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ

 

Τα άσχημα νέα είναι ότι σε ποσοστό περίπου 30% οι γυναίκες που έχουν κυτταρίτιδα δε καταφέρνουν να τη θεραπεύσουν. Υπάρχει όμως και το υπόλοιπο 70% που με διάφορες μεθόδους και υπομονή φτάνει στο ποθητό αποτέλεσμα. Το μασάζ, τα μηχανήματα, πολλά προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας, η σωστή διατροφή και το αδυνάτισμα είναι ικανά να τη μειώσουν αισθητά, μέχρι και να την εξαφανίσουν τελείως! Ακόμη κι αν δεν καταφέρετε να απαλλαγείτε πλήρως, είναι πολύ πιθανόν ότι με την εφαρμογή κάποιων από τις παραπάνω μεθόδους θα καθυστερήσετε το χρόνο εμφάνισής της.

 

           ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ

 

           Ένας ιδανικός για να μην την κυτταρίτιδα να προχωρήσει σε βάθος είναι μια ολοκληρωμένη και υγιεινή διατροφή. Να θυμάστε ότι το ικανοποιητικό αποτέλεσμα θέλει και θυσίες!

 

  • Πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα για επιπλέον ενυδάτωση. Επίσης οι χυμοί ενυδατώνουν  τον οργανισμό και το βοηθούν να ανανεώσει τα κύτταρα και να απομακρυνθεί τις τοξίνες.

 

  • Καταναλώστε πολλά φρούτα και λαχανικά, επειδή έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μεταλλικά άλατα που είναι απαραίτητα για τον καλό μεταβολισμό των κυττάρων, την καταστροφή των τοξινών, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος του αίματος και τη διατήρησης της ισορροπίας των υγρών του σώματος.

 

  • Μειώστε όσο το δυνατόν περισσότερο τα λιπαρά (σοκολάτες, κρέατα κ.α.)

 

  • Προτιμήστε να τρώτε όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως.

 

  • Η κυτταρίτιδα είναι αναμφισβήτητα ο χειρότερος εχθρός κάθε γυναίκας! Δημιουργείτε από την κατακράτηση υγρών και εμφανίζεται μόνο στη γυναίκα, εξαιτίας των ιστών της που είναι σε θέση χιαστή. Των ανδρών, από την άλλη, είναι σε επίπεδη θέση. Οι τρόποι αντιμετώπισης είναι πολλοί και ως επί των πλείστων επώδυνοι, αλλά με την καλή έννοια. Οργανώστε τη διατροφή σας σωστά και πιείτε πολύ νερό. Αυτά που λέγονται για την καφεϊνη είναι μύθος. Η καφεϊνη δεν επισπεύδειτην εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Αυτό αποδεικνύεται και από το γεγονός ότι σε πολλά προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας περιέχεται αρκετή ποσότητα καφεϊνης. Και μη ξεχνάτε ότι η κυτταρίτιδα εμφανίζεται σε τρία στάδια: Το αρχικό, το μεσαίο και το τελευταίο. Στο αρχικό δε φαίνεται και καταπολεμείται εύκολα, στο μεσαίο αρχίζει να γίνεται έντονη, όμως φεύγει δύσκολα και στο τελευταίο η παχύσαρκη γυναίκα φτάνει σε σημείο να πονάει αρκετά στα σημεία που έχει πρόβλημα, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να καθίσει.